原创 剖腹产生娃,生时痛快生完遭罪,产妇做好“四早一晚”恢复更快

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原标题:剖腹产生娃,生时痛快生完遭罪,产妇做好“四早一晚”恢复更快

文丨京妈说,原创内容。

不少孕妈因为害怕顺产生娃太痛宁可选择剖腹产,但其实剖腹产也并不轻松,虽然生娃的时候很“痛快”,也没那么遭罪,但是宝宝出生后,产妇会很遭罪,因为伤口原因会比顺产的产妇有很多不方便的方面。

剖腹产后想要身体尽快恢复,产妇需要注意很多方面,比如要做好这“四早一晚”。

第一早:早翻身

剖腹产手术后,产妇一般在还没完全过麻药劲儿时,就会被送回产房,然后换到病房的病床上,先去枕平卧6小时。

在这6小时里,不能吃东西也不能喝水,医生会给静脉补液,会在腹部用沙袋加压,以促进子宫内淤血的排出,也可以防止伤口因为张力过大而裂开。

6小时后,会要求产妇尽早翻身,会嘱咐产妇家属经常帮产妇翻身,因为通过“翻身”的动作,可以帮助产妇排出肠道内气体,促进胃肠功能恢复。

家属在帮产妇翻身时,需要注意下面几点事项:

① 协助产妇翻身时,动作一定要轻柔,千万不要碰触到伤口;

② 产妇会感觉很疼痛,可用手轻轻压沙袋,固定伤口后再翻身;

③ 同一个姿势可以持续1-2小时,如果产妇觉得累,就再次翻身,可以左侧卧、右侧卧和仰卧位三种姿势来回切换。

第二早:早排气

只有在产后正常排气,才能说明产妇的胃肠道功能恢复正常了。

因为在术前6小时和术后6小时,都是要求绝对禁食禁水的,都会严重影响产妇消化功能,因此在术后要尽早让产妇排气。

可以帮助产妇排气的方法有 尽早下地、勤翻身,如果这样做后仍然不能排气,可以喝点清淡的萝卜汤,促进排气,也可以根据医生建议使用开塞露,促进排气排便。

在帮助产妇排气时需要注意这些事项:

在帮助产妇翻身排气时,往往会有一定的疼痛感,需要产妇忍耐,等到排气正常后,疼痛感会相应减少;排气方式最好是连环排气,这样可以充分的排出肠道内的气体。

第三早:早下床

在产后24个小时,医生会要求产妇下地活动,这个时候产妇的导尿管会被拔出,止疼泵也撤掉了,可以下地活动了。

产后尽早下地活动的好处有很多:

早下地活动可以促进肠道气体排出,尽早恢复胃肠功能;

产后子宫内往往有很多淤血,从产后第2-3天就开始进入排恶露的阶段,而产后下地走动可以促进恶露排出,当恶露排净后,子宫的功能基本就恢复正常了。

不过,需要提醒的是,在产妇下地活动时,要注意这几个方面:

① 下地活动时,一定要由家属搀扶着,如果只有产妇自己建议扶着墙或床边;

② 产后第一次下地走动,一定要缓慢走动,步幅要小,不要着急,避免抻到伤口;

③ 产后下地走动时,会有很多淤血排出,因此产妇也要 提前做好护理清洁工作。

第四早:早排便

产后早排便和早排气一样,都是为了恢复产妇的消化道功能,使胃肠道的蠕动恢复到正常状态。

由于在产前产后产妇都很少进食,只是靠补液来补充水分和营养,胃肠道内的食物过少,加上产妇可能会因为身体的不适而着急上火,就可能会出现排便困难。

产后,让产妇尽早恢复排便,可以尝试这几种方法:

① 当产妇恢复正常饮食之后,可以适当喝水来促进胃肠的蠕动;

② 如果产妇出现排气、排便困难,医生一般会用药物治疗,具体的听医生的建议就好。

一晚:产后不要过早进补

“剖腹产”是非常消耗产妇的体力和元气的,因此不少家属在产后很注意产妇的饮食进补。

但有不少人会做错,月子里,并不是一生完宝宝就要立马进补,恢复身体。

剖腹产后产妇的身体很虚弱,各方面功能都较产前有很大的差别。

如果尽早进补,不仅不会起到很好的补充营养的作用,反而会造成产妇身体代谢和消化方面的负担,影响身体恢复。

因此,产后的进补要合理安排:如果是母乳喂养的产妇,可以适当喝有助下奶的汤水,早期适宜喝比较清淡的汤,比如蔬菜汤、鱼汤等,逐渐过渡到肉汤,比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。

熬汤的时候,可以把上面的浮油撇去,这样就不会太油了;而且 最好多种汤水换着喝,不要每天都只喝那一两样。

虽然剖腹产术后会比较麻烦,身体恢复也比较慢,但是生宝宝时选择顺产还是剖腹产,孕妈们也别自己盲目决定,要多听听医生的建议,选择对自己和胎宝宝都安全的分娩方式才是最重要的。

你是顺产还是剖腹产呢?产后有哪些特别难忘的感触,来留言交流呀。

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